Het was erg koud vanmorgen, maar ik kon de nieuwe handschoenen niet vinden die Ben me gisteren kocht, dus ik moest de handschoenen van mijn arme meid = sokken gebruiken. Eigenlijk lijken ze veel meer op wanten, maar je krijgt het idee. Ik kies eigenlijk sowieso wanten naar handschoenen omdat je vingers bij elkaar kunnen blijven en elkaar warm houden!
Marathon -training vroeg om 1 mijl w/u, 4 mijl op lange termijn tempo en 1 mijl geweldig naar beneden. Maar ik kon mijn Garmin niet zien om enig tempo bij te houden en mijn hersenen waren bevroren omdat het koud is, dus ik probeerde gewoon de hele tijd in een snel tempo te rennen. Ik deed 6 mijl in 56:05.
Mijn nieuwste video’s
Voordat we Strangers Review waren
Voordat we Strangers waren door Renee Carlino Book Review.
Snelle gedachten en aanbevelingen voor audioboeken. Het verhaal, verteller, recensie en nog veel meer over de A Good Listen -serie.
Meer video’s
0 seconden van 9 minuten, 42 seconden
Volgende
Gezichtsmasker suggesties om te rennen en naar buiten te lopen
07:15
Live
00:00
08:21
09:42
Ik at pompoentaart als ontbijt …
Nou, pompoentaart op een bed van havermout? Het was dee-lish!
Ik ga vandaag mijn enkel onder mijn bureau op het werk ijeren. Het is pijnlijk en teder geweest na runs, vooral als ik mijn teen naar beneden richt. Ik hoop dat als ik het schat, alles goed komt!
Breathe – Ik ben nu blogberichten aan het schrijven voor Breathe! Hier is mijn eerste korte artikel over mijn nieuwe kameraad, Ben. bekijken.
En als iemand anders bijhoudt, slechts 2 nog veel meer dagen tot ik naar het westen vlieg voor de winter. Mocht ik willen. Maar ik mag het weekend in Californië rondhangen!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
de beste bevestigingen voor hardlopers
de beste bevestigingen voor hardlopers
Hier is een lijst met 51 positieve bevestigingen voor hardlopers. Ik heb deze vandaag op Instagram besproken omdat je je misschien niet realiseert
Disney World Half Marathon Race Recap & Foto’s
Disney World Half Marathon Race Recap & Foto’s
Disney World Half Marathon Race samenvatting, beoordeling en draaiende foto’s. Run Disney Favoriete race -cursus foto’s en
Irvine Half Marathon Race samenvatting
Irvine Half Marathon Race samenvatting
Half marathon race samenvatting en beoordeling. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course en Race Review en Suggesties voor
Hoe u de run / walk -methode kunt gebruiken voor lange runs
Hoe u de run / walk -methode kunt gebruiken voor lange runs
Hoe de Run/Walk -methode te gebruiken voor Marathon Training Long Run. Geheim tot halve marathon en volledige training. Waarom rennen/lopen m
Stapel op de Miles 2021 – Totaal gratis hardloopuitdaging
Stapel op de Miles 2021 – Totaal gratis hardloopuitdaging
volledig gratis lopende uitdaging 2021. stapel op de kilometers voor lopers van alle niveaus. Koop de afdrukbare kalender en maaltijdplanner
Fall Running Favorieten
Fall Running Favorieten
zou hardloopuitrusting moeten hebben voor de herfst. Suggesties om dit seizoen voor alle lopers op je best te lopen. Plus mijn favoriete run -uitrusting
⚡ door Shareaholic
.