Hallo! Vandaag is mijn tweede gewenste dag van het jaar – nationale hardloopdag !! (Thanksgiving is altijd #1 altijd als voor altijd.)

Ik word gevraagd ‘Hoe ben je begonnen met hardlopen?’ Of ‘Wat is je hardloopverhaal?’ Veel. Onlangs werd mij gevraagd in een interview en dat ik me opkwam dat ik er nog nooit een specifieke blog over heb geschreven. Dus hier is het …
Mijn nieuwste video’s

Wat ik eet in een dag – Runner -editie
Wat ik in een dag at. Voedseldagboek van een hardloper die momenteel niet traint voor een marathon of halve marathon. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus tips.

Meer video’s

Volgende
High Achiever – Great Listen Book Review
06:12

Live
00:00
08:21
14:26

Mijn lopende verhaal

(gecondenseerd omdat ik moe word en moet rennen …)

Er was eens een mollig beetje roodhoofd Mexicaans meisje. Ze was groter dan haar goede vrienden en het gaf haar een complex. Ze behandelde het tot het einde van de hoge instelling toen ze besloot te beginnen met een dieet en sporten om af te vallen.

Ze begon met haar vriend te lopen. Ze liepen zowel en liepen en liepen zo goed … totdat haar goede vriend haar sloot, omdat ze verwachtte en Monican alleen moest lopen.

Ze verveelde zich. Dus besloot ze een beetje te rennen. Hoi! Dat was vriendelijk cool, dus ze liep de volgende dag wat meer. Op een dag liep ze 45 minuten achter elkaar. Ze vond het leuk.

Monican meldde zich aan voor een 10k. Het was ontploffing! Evenals ze wilde meer, dus ze trainde een halve marathon. Toen wilde ze een volledige marathon uitvoeren en besloot ze een blog te beginnen om die reis naar 26,2 mijl te documenteren.

En de rest is geschiedenis …

Rennen is nu mijn leven. Het is mijn hobby. Het is mijn baan. Het is mijn ontsnapping. Het is mijn therapie. Het is mijn favoriete.

Ik geloof niet dat je moet rennen, maar ik vind dat je iets moet ontdekken dat je graag doet en het doet.

Hoe u zowel de nationale hardloopdag als kortingen kunt vieren

Hier is een lijst met methoden die u kunt vieren, kunt u de nationale hardloopdag vieren, evenals enkele uitstekende kortingspercentages en coupons voor hardlopers!

1. Ren. Hallo.

2. Carb-load.

3. Krijg een hardlooptijdschrift – Women’s Running Magazine voor $ 1 een probleem

4. Indicatie voor een race!

Eén dag van kostenbesparingen op alle series Concurrent Group, Inc. op 4 juni 2014

$ 20 korting op binnenlandse rock ‘n’ roll vol, half, estafette & fiets

$ 5 korting op 5k, 10k, mini

€ 5 korting in int’l rnr

$ 5 korting op Carlsbad 5000

$ 20 korting op damesrunning -serie

$ 20 korting op Trirock (exclusief landen)

5. Tweet! Voor elke gebruik van #Imarunner op de nationale hardloopdag doneert Timex $ 5, maar liefst $ 20.000, aan het Team Boomer -programma van de Boomer Esiason Foundation. Individuen kunnen ook hun “I Am A Runner” -verhaal delen op het Timex Sports Facebook -tabblad op. Personen die materiaal bijdragen via de hashtag #imarunner of op het Facebook -tabblad, zullen ook gekwalificeerd zijn voor een mogelijkheid om TimeX® Ironman® -horloges te winnen.

6. Ren met Charity Miles, een telefoon -app die wordt aangeboden voor iPhones en Androids. Download de gratis app, kies een goed doel van uw optie en hit Start. Elke mijl heeft een donatie opgeleverd aan uw geselecteerde liefdadigheidsinstelling.

7. Uitcheckte run, eet herhaal. <- Je kunt tenminste zeker een van de lijst overschrijden! 8. Ontvang wat Runeatrepeat -uitrusting in mijn spreadshirt -winkel. Vraag: Hoe vier je precies de nationale hardloopdag? ​ ​ Stuur me het werkboek Opslaan Delen is zorgzaam! Deel Tweeten Pin Deel Mail Deel