Hallo! Vandaag is mijn ‘vrijdag’ omdat het de laatste dag van de Wellness Retreat was. Ik heb deze week een run/walk fitness -klasse geleid Iraans Voetbalelftal Thuisshirt voor het evenement. De groep had gisteravond een groot feest, dus we hadden een gemakkelijke powerwandeling rond de jachthaven gepland. De laatste dag is altijd het gemakkelijkst voor…
Alternatieve titel: de tijd dat ik mijn sleutel tijdens een race verloor. Hallo! Ik werd vanmorgen wakker voor de zon en mijn alarm om de Avocado Half Marathon te lopen. Mijn alarm was ingesteld op 4:28, maar ik werd een paar minuten na 4 uur wakker en besloot op te staan. Ik wist niet zeker…
Mijn dag is helemaal achteruit! Eerst had ik broccoli als ontbijt. Mijn nieuwste video’s 5 minuten rennen opwarmen a Snel opwarmen voor lopers. 5 minuten hardlopen opwarmen voor je run. Precies hoe u zich voorbereidt om te rennen. Tips van wat te doen voordat je rent Meer video’s 0 seconden van 5 minuten, 34 seconden…
Hallo! Ik kom online naar YA vanuit de wachtkamer van de Toyota -dealer. Mijn voertuig heeft een fundamentele service nodig, omdat je weet … het is tijd om belasting te betalen en te betalen voor voertuigspullen en mijn teen allemaal op één dag te stompen. Leven. Gelukkig heb ik een absoluut Pinterest dat maaltijdconcept voor…
Gisteren vertelde mijn mama me over een concert in het park in de buurt van onze plaats die op zondag aan de gang was. Ik hou van klassieke muziek Engels Voetbalelftal Thuisshirt en het weer is het beste, dus reed ze op met mijn kleine broertje zodat we allemaal konden gaan! Dit was de laatste…
hallo heb gehaald !! Ik heb het op Israël gehaald !! Het was echter een lange reis om hier vanuit Los Angeles te komen. Laten we een beetje teruggaan, zodat ik mijn reisdag kan delen … Ik reed mezelf (en mijn kat) naar het huis van mijn ouders, evenals mijn mama me een reis naar…
Audiospeler 00:00 00:00 00:00 Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mijn meest recente video’s Marathon training dag 1 Meer video’s 0 seconden van 3 minuten, 12 seconden Volgende Marathon training dag 2 01:45 Live 00:00 08:21 03:12 Opwarmen: 21 Day Stretch Challenge! Bekijk deze…
Hallo !!! Hoe gaat het? Ik heb het gevoel dat het voor altijd is geweest omdat ik een normale blogpost heb gedaan! En het is praktisch een week van december en ik heb mijn favoriete hardloop-, eten- en willekeurige post -samenvatting van vorige maand niet gedaan! (Deze foto is vorige week Vegas, hij is nog…
Ik zit vanmorgen in een funk. gewoon niet voelen. Ik keek niet ongelooflijk vooruit naar mijn run (ja, ik kijk normaal gesproken vooruit naar elke run omdat ik een verslaafde ben). Mijn meest recente video’s Marathon training dag 6 Marathon Training Dag 6. Blogupdate uitvoeren. Meer video’s 0 seconden van 1 minuut, 19 seconden Volgende…
Hallo! Helaas moest ik gistermiddag de Strawberry -boerderij verlaten schoppen en schreeuwen. Maar ik heb het fantastisch gehad en zal je binnenkort veel meer vullen! Vanmorgen was ik helder en vroeg op voor de PCRF Half Marathon in Irvine, CA. De race biedt ook een 5K- en 10K -optie, dus als je dit jaar niet…