Hallo! Vandaag is mijn ‘vrijdag’ omdat het de laatste dag van de Wellness Retreat was. Ik heb deze week een run/walk fitness -klasse geleid Iraans Voetbalelftal Thuisshirt voor het evenement. De groep had gisteravond een groot feest, dus we hadden een gemakkelijke powerwandeling rond de jachthaven gepland. De laatste dag is altijd het gemakkelijkst voor het geval mensen de avond ervoor iets te veel plezier Sevilla FC Thuisshirt hadden.
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Herhaal. Trainingsplan Dag 5.
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 34 seconden
Volgende
Marathon training dag 3
00:51
Live
00:00
08:21
04:34
De vroegere dan typische ochtenden hebben me zeker ingehaald omdat ik vandaag uitgeput ben! Ik heb iets magisch nodig om me te helpen terug te stuiteren en aan het werk te gaan.
Dus, op weg naar huis, koos ik ervoor om bij Jamba Juice te stoppen en die cadeaubon een bedrijfs vertegenwoordiger te geven, stuurde me goed.
Ik heb een schot van tarweggrass toegevoegd aan mijn aankoop in de hoop dat het me magische gezonde krachten zal geven om wakker te zijn en 110% vandaag !! Ik vind het geweldig dat ze het dienen met een sinaasappelplak als een ‘jager’. Serieus, hou ervan.
Vroeger was ik een beetje een jamba -sapexpert op de middelbare school en universiteit. Het maakte deel uit van mijn ritueel na het lange ritueel om te stoppen bij Jamby op weg naar huis van een run in Long Beach. Ik was er erg van.
Ik heb de nieuw-achtige appels N ’Greens Smoothie uit het Fruit & Veggie-gedeelte van het menu.
Wil je een slokje?
Jamba Juice cadeauggewijs weggeefactie
Eén RER -lezer wint een cadeaubon van $ 25,00 aan Jamba Juice!
Open voor alle inwoners van de aarde – maar je zou moeten controleren of er een jambasap dicht bij je is, dus het is iets dat je kunt gebruiken. Controleer Jamba -saplocaties.
Om binnen te komen: laat een reactie achter op dit bericht met je favoriete smoothie -ingrediënt.
Sluit 4/13/14 om 8 uur PST. open voor iedereen.
Disclaimer: Jamba Juice bood me een cadeaubon en een om weg te geven. Alle meningen zijn van mijzelf.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat ik doe, wat ik eet op een Vissel Kobe Thuisshirt rustdag en andere BTS zonder hardloopdag
Pizza -weggeefactie op run Eet herhaling Instagram -info
Pizza -weggeefactie op run Eet herhaling Instagram -info
Er is nu een nieuwe run Eat Repeat Podcast Up! En de nieuwe functie Running Buddy begint met Kaleena. Ter ere van haar ‘Vic
Ik koop je pizza-leuke Instagram-weggeefactie
Ik koop je pizza-leuke Instagram-weggeefactie
Ik heb de laatste tijd veel verzoeken gekregen om een ontmoeting te maken op races of een groepsrun te plannen voor alle run eat repeaters. liefde
Een gezichtsmasker dragen terwijl je naar buiten rent
Een gezichtsmasker dragen terwijl je naar buiten rent
Gezichtsmasker om te rennen of naar buiten te lopen tijdens het uitbraak van coronavirus. Richtlijnen voor het dragen van een masker van CDC. suggesties over be
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Voedseldagboek van alles wat ik op een dag at, ontbijt, lunch, diner en snacks. plus
De oproep tot moed en durf enormEn rennen
De oproep tot moed en durf enorm en rennen
Inchecktijd … Wat doe je vandaag? Inrichting met je run, rustdag, kracht, hondenwandeling, enz … [check in op @rune
⚡ door Shareaholic
.