‘Running is slecht voor jou.’ Saoedi-Arabisch Voetbalelftal Thuisshirt – Een man vertelde me gisteren. Ik heb dit gehoord toen het voorheen. Dus ik was niet geschokt of overrompeld toen hij het verklaarde. Ik geloof echt dat het een beetje grappig is. Maar laten we het erover hebben … Wat vermeld je als iemand je vertelt: ‘rennen (of welke sport je graag doet) is slecht voor je’?
Ik ga het allereerste
Mijn meest recente video’s
Wat ik eet in een dag – Runner -editie
Wat ik in een dag at. Voedseldagboek van een hardloper die momenteel niet traint voor een marathon of halve marathon. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus tips.
Meer video’s
0 seconden van 14 minuten, 26 seconden
Volgende
Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus
07:26
Live
00:00
08:21
14:26
Laat me beginnen met te stellen dat dit een extreem geweldige oudere man is. Hij doet vrijwilligerswerk bij de Church Food Pantry, dus ik ben relatief specifiek dat hij geen eikel is. Hij verklaarde het op een conversatie. Dus ik was helemaal niet van streek of defensief. Ik begrijp dat hij niet de enige persoon is die dit gelooft.
Toevallig was de allereerste persoon die me vertelde: ‘Rennen is slecht voor je, moeilijk op de knieën weet je …’ was ook een oudere heer. Evenals nogmaals, hij verklaarde het mooi. Ik vind het niet echt erg om mensen van mijn oma te vertellen dat ik me vertelt wat ze geloven dat geweldig of slecht is. Ze hebben veel meer wijsheid dan ik 99,9% van de tijd.
Terug naar gisteren …
Ik houd er niet rekening mee hoe het opkwam, maar ik zei hem dat ik ren. Hij vroeg me er een paar Southampton FC Thuisshirt zorgen over en vroeg: “Hoeveel heb je vandaag gerund?”
Ik verklaarde 6 mijl en hij vroeg of ik elke dag zoveel ren.
‘Eigenlijk heb ik gisteren 10 gerund. Ik ren veel … ’Ik laat mijn antwoordpad af, omdat ik herken dat veel mensen geloven dat veel hardlopen gek is.
Toen vroeg hij me of ik bezorgd was om zoveel arm voor me te hebben. Hij verklaarde dat zijn schoondochter knieproblemen heeft van rennen. Hij verklaarde dat het me kan kwetsen, maar ik zal het lang niet herkennen … hij liep weg en wachtte ook op me om de fout van mijn wegen te zien.
Ik verklaarde dat ik er niet bezorgd over was. Ik ben geweldig in het luisteren naar mijn lichaam. Hij was echter relatief volhardend, omdat mensen met een sterk gezichtspunt de neiging hebben te zijn.
Dus ik zei: “Wel, je moet ontdekken wat je leuk vindt en het je laat vermoorden.”
Het is een van mijn favoriete citaten. Het schokte hem echter absoluut. Het heeft absoluut het gesprek weggenomen waarom hardlopen slecht voor mij is!
Ik moest hem beschrijven dat het een citaat is en ik ben er vrij zeker van dat het hem een beetje weggooide.
Hij duwde een beetje omdat hij echt het gevoel had dat het slecht voor je kan zijn. Ik ben er niet bezorgd over, omdat iets dat een complete vreemdeling willekeurig vertelt dat me niet onmiddellijk zal wijzigen hoe ik mijn leven online online zal online ).
Ik wilde net delen, omdat een deel van mij wel erkent dat hardlopen moeilijk op je lichaam is. Het is veel bonzen op je gewrichten – verdomde zwaartekracht. Je kunt ijzer verliezen van rode bloedcellen in je voeten wanneer je voet de grond raakt. Het kan uw bijniersysteem angstig maken. Er zijn ook andere redenen, maar ik geloof dat je het punt krijgt …
Er zijn veel voordelen en een paar nadelen aan hardlopen. Ik geef dat toe.
Maar ik vind het leuk. Niet wat ik leuk vind, zal geweldig voor me zijn (voeg hier een grapje in de verbinding). Ik kan ervoor kiezen om Sport Club Internacional Thuisshirt het met mate te doen om de ongunstige elementen af te handelen of ik kan selecteren om ‘alles in’ te gaan en de armen te nemen met het goede. Vaak doe ik ‘alles in’ en op een dag zal ik matiging doen.
Het maakt waarschijnlijk niet uit of er morgen een 12 -jarige wetenschappelijk onderzoek uitkwam dat bevestigde “rennen is slecht voor jou”
Ik ga doen wat ik wil doen.
Het dient een functie in mijn leven door mij te bieden …
Een hobby, lichaamsbeweging, tijd om te geloven en weer te geven, een taak door te componeren over hardlopen, een methode om calorieën af te werpen om mijn pizza -verslaving, ‘Me Time’, energie en meer in evenwicht te brengen.
Ik geloof niet dat ‘met mate rennen’ slecht voor je is. Misschien zou ik het er nogal een beetje mee eens zijn dat het rennen van ongelooflijk hoge afstanden wat schade kan aanrichten die voor je aan de arm kan worden gedacht. Het kan me echter niet schelen. Ik ben niet op een locatie in mijn leven waar ik de methode wil met het hardlopen. Ik weet zeker dat ik op die locatie op de weg zal zijn, maar vandaag is het niet die dag.
Het hele citaat van Charles Bukowski:
“Mijn beste,
Zoek wat je leuk vindt en laat het je vermoorden. Laat het u van alles aftappen. Laat het vasthouden aan je rug en evalueer je in eventueel niets.
Laat het je doden en laat het je overblijfselen verslinden. Want alle dingen zullen je doden, zowel langzaam als snel, maar het is veel beter om gedood te worden door een minnaar. ”
VRAAG: Wat heeft uw favoriete ding dat u slecht voor u is?
(Ik beloof als een van jullie niet iets deelt dat echt ongelooflijk arm is, ik ga begrijpen dat je liegt.)
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel