Verdroege cookie vrijdag! Hoe zit het met een viervoudige gevulde Oreo? (van Natalie Dee).
Ik ben vanmorgen een beetje hongerig wakker – wat nooit gebeurt! Raar, hoe geweldig ik ook aannam, omdat het impliceert dat ik gisteravond niet zo goed heb gegeten.
Mijn nieuwste video’s
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
Gezichtsmasker suggesties voor rennen of naar buiten lopen tijdens het uitbraak van coronavirus. Moet je een deal sluiten met masker en de beste keuzes voor hardlopers.
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 15 seconden
Volgende
Marathon training dag 3
00:51
Live
00:00
08:21
07:15
Ik heb wat uithoudingsvermogen gedaan in de lviing -ruimte voordat ik het huisfitnesscentrum voor elliptische tijd bereikte. Maar toen ik daar aankwam, werden beide ellipticals gebruikt? (Een van hen werd gebruikt door Ben die 5 dagen per week heeft gespeeld!) Ik liep 10 minuten op de loopband totdat iemand uitstapte. Toen heb ik 20 minuten van voor/achterkant gewijzigd?
Ik kan de laatste tijd niet voldoende ontbijtgranen krijgen (grote verrassing weet ik). Ik had een enorme kom met gemengde granen, sojamelk, naner en pb.extra pb op de naner?
Vraag: Sta je hongerig op? Zo ja, eet je het beste weg of word je eerst/douche/andere ochtendspullen ??
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
6 Gezonde eiwitpakte snackbox -ideeën
6 Gezonde eiwitpakte snackbox -ideeën
Een gezonde en eenvoudige ronding van 6 verschillende methoden om uw eigen eiwitsnackboxen te zelf -diy! Maak dit deel van uw maaltijdprep -routine en voorkomt hersenloze snacking of een middag -energieverbruik. Zoveel als ik van eten houd en verbazingwekkend bereide maaltijden … Ik geloof dat snacking mijn favoriete ding is. Het is ook iets dat ik worstel … heb veel meer gekeken over 6 gezonde eiwitpakte snackbox -ideeën
Graanmelk smoothie recept
Graanmelk smoothie recept
Precies hoe je graanmelk en lichtgraanmelk smoothie recept kunt maken. Eenvoudig smakelijk recept voor graanmelk met echte Californische MI
Half marathon race ochtendroutine video
Half marathon race ochtendroutine video
Half marathon ochtendroutine voor racedag. Pre -run stappen voor een fantastische halve marathon, 5k, 10k race. Wat ik eet, de uitrusting
beste eiwitrepen voor hardlopers- wat te eten eerder en na een run
beste eiwitrepen voor hardlopers- wat te eten eerder en na een run
De beste eiwitrepen voor lopers. Wat te eten voor een run, na een run en snacks. Mijn top 5 preferente balken en voedingsafbraak
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Voedseldagboek van wat ik ook at op een dag ontbijt, lunch, diner en snacks. Plus suggesties over mijn favoriete producten voedsel
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en racepakkinglijst en tips
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en racepakkinglijst en tips
Half marathon trainingsplan. Totaal gratis 10 weken halve marathon routine met hardlopen evenals STkok zijn dagen. Race Day Packing Listing en wat te eten tijdens het trainen
⚡ door Shareaholic
.