Hallo! Ik probeer nog steeds de keukenkasten te schilderen. Het gaat … eh, rommelig. Ik ben fysiek in staat om niets te doen en maak geen puinhoop. Ik ga naar vuile 4 gerechten die net een glas water gieten!
Dus ik wilde vanmorgen geen eieren (of iets anders) koken in de chaos van mijn keuken. Ik wilde er echter voor zorgen dat ik wat eiwit had om de dag te beginnen. Omdat mijn blender ergens in een doos zit, AZ Alkmaar Thuisshirt heb ik eiwitpakte toast gemaakt.
Mijn nieuwste video’s
Ik heb een Covid-19-test
Een coronavirus -test krijgen – precies hoe het werkt, hoe het voelt, zowel mijn ervaring als meer. Ik kreeg de traditionele test en Ben kreeg de Covid-19 snelle test.
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 16 seconden
Volgende
Onorthodox boek en Netflix -evaluatie
07:28
Live
00:00
08:21
05:16
Eiwit pindakaas toast
Ik heb eerder eiwit PB gemaakt met eiwitpoeder + Pb of amandelboter -> echter komt dat vaak super droog.
Dus ik voegde een sprenkel van melk al eerst aan het eiwitpoeder toe en was zowel romig als glad.
Ingrediënten: 2 TB. PB of amandelboter, 1 schep eiwitpoeder, ~ 2 TB. melk
Routebeschrijving:
Meng eiwitpoeder en melk grondig.
Doe notenboter in de risicovrije kom van de Arsenal FC Thuisshirt kleine magnetron en warm om het gemakkelijker te maken om te roeren (15-30 seconden, afhankelijk van hoe moeilijk het is om te roeren).
Combineren.
Geniet op Toast, een banaan, rechtstreeks van de lepel!
Er zijn nu veel eiwit toegevoegde notenbutters beschikbaar. Dit heeft wat meer werk nodig, maar is veel minder duur! Ik gebruikte vanille -eiwitpoeder, maar het zou met elk type smaak moeten werken.
Als je een voorbereide keuze wilt, heb ik gehoord dat Buff Bake echt geweldig is (maar ik ben niet elegant voldoende om het zelf te hebben geprobeerd).
Ik heb deze Go Lo High Protein Amandel Butter geprobeerd en het is goed, maar een beetje droger dan routinematige amandelboter. Er zijn zoveel keuzes, dus als je begrijpt dat er een uitstekend is, deel het dan in de reacties!
Gewoon een beetje leuke waarheid – ik typ dit nog steeds bedekt met verf op Flamengo Thuisshirt mijn handen en armen, omdat het niet wil vinden … net zo goed als ik moest eten voordat ik echt probeerde schoon te worden. Dus ik at, dat is natuurlijk de prioriteit. Maar toen hield ik in gedachten dat ik dit bericht moest samenstellen. Evenals nu herken ik dat ik mijn leven bij elkaar zou moeten krijgen en het wassen …
Vraag: Pindakaas of amandelboter?
Stuur me het werkboek
46Save
Delen is zorgzaam!
46
Pin
Deel
Tweeten
Deel
Deel