Hallo! Hoe gaat het? Hoe ging Feyenoord Thuisshirt je rennen deze week? Heb je bijgehouden/aantekeningen van je trainingen? Ik liep vanmorgen 19 mijl. Het was glad zeilen voor de eerste 10 mijl en toen werd het ruw. Mijn meest recente video’s Marathon training dag 4 Marathon Training Diary Day 4 inchecken Meer video’s Volgende Podcast…
Hallo! Ik heb vandaag echt een semi-serieuze boodschap (althans voor RER). Maar laten we het allereerst over eten spullen. Ik heb vandaag de winkel opgelegd voor Bunny Cake Supplies … Mijn moeder vroeg om witte cake. Ik begrijp niet waarom, maar ze vindt het leuk. Ik wenste Funfetti. Mijn nieuwste video’s Face Mask -tips om…
Vraag: Wat is leuker – een senior stel dat loopt en hand in hand … Of mini-pop taartjes (monster die ik had bij Costco)? Mijn nieuwste video’s Wat ik eet in een dag – Runner -editie Wat ik in een dag at. Voedseldagboek van een hardloper die momenteel niet traint voor een marathon of halve…
Hallo! Vrijdag verrukt! hoe was je week? Ik maak me klaar om mijn ene vriend Skinnyrunner te bezoeken, dus vandaag ging het erom om te werken aan een paar schrijfprojecten en inpakken. Maar voor dat alles raakte ik op het trottoir voor een 4 mijl run en 21 dagen fix vuile 30 training. Toen maakte…
Happy Friday !!! Is vandaag uw laatste schooldag of werk voor de vakantie?! Tot 2013?! Mijn nieuwste video’s Marathon training dag 2 Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com Meer video’s 0 seconden van 1 minuut, 45 seconden Volgende 4 minuten lagere body training voor hardlopers 04:49 Live 00:00 08:21 01:45 Vanmorgen ontmoette ik een van…
Hallo! Ik probeer nog steeds de keukenkasten te schilderen. Het gaat … eh, rommelig. Ik ben fysiek in staat om niets te doen en maak geen puinhoop. Ik ga naar vuile 4 gerechten die net een glas water gieten! Dus ik wilde vanmorgen geen eieren (of iets anders) koken in de chaos van mijn keuken.…
Ik maak al heel lang gevulde paprika’s. En onlangs ben ik geobsedeerd door kleine paprika’s voor snacking (ik ben nu zo over wortels ideaal). De andere nacht heb ik ze gecombineerd om kleine knuffels te maken. Dit zou een geweldig voorgerecht of potluckgerecht zijn! Je kunt ze echt je eigen maken door je go-to-ground kalkoenkruiden…
overhandigd, het Amerikaanse anti-dopingbureau heeft aangekondigd dat ze Leonardo Pires Nogueira hebben gesanctioneerd voor het testen van positief voor Clomiphene op de World Jiu-Jitsu Championships 2016 in Long Beach, Californië. Het evenement werd georganiseerd door de International Braziliaanse Jiu-Jitsu Federation (IBJJF). IBJJF heeft een contract gesloten met USADA om anti -doping -testen uit te voeren…
Hallo! Hoe is het? Ik heb een geweldig weekend gehad omdat mijn enige vriend Skinny Runner uit Alaska naar beneden vloog om me te bezoeken! (En misschien een paar andere dingen doen, maar ik denk dat het vooral voor mij was.) We maakten vroeger middagwandelingen en dronken champagne – nu ben ik het vijfde wiel…
Hier is een heel eenvoudig, US Sassuolo Thuisshirt gezond en leuk recept voor de vierde juli Hoe je watermeloenvlaggen maakt Mijn nieuwste video’s Hoe u de onderliggende body -training voor hardlopers kunt doen A Snelle tutorial van het onderlichaam voor hardlopers trainen een bewegingen. Dit bevat: Sumo squat Reverse Pools Voetbalelftal Thuisshirt Lunge – Juist…