Ooit gezien dat het spotten van de pompoen -smash bij Jamba Juice Ik wist dat ik mijn eigen pompoenmilkshake wilde maken! Vanmorgen was het de beste tijd ervoor, gezien het feit dat ik veel overgebleven pompoen had van de enorme blik die ik gisteravond heb geopend.
Mijn pompoenshake bevatte: 1 container vanille chobani, 1/2c pompoen, 1/2c sojamelk (meer toegevoegd later gezien het te dik was), pompoentaartkruid, 1 & 1/2 eetlepels. Bruine suiker, dash -ahornsiroop (dit heeft echt geholpen!) En ijsblokjes. Ik heb het bekroond met pecan kruidengraan, wat echt pecan granola is?
Mijn meest recente video’s
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
Face Mask Ideas voor rennen of naar buiten lopen tijdens het uitbraak van coronavirus. Moet je een gezichtsmasker en de beste opties voor hardlopers dragen.
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 15 seconden
Volgende
Wat ik eet in een dag – Runner -editie
14:26
Live
00:00
08:21
07:15
Aan de zijkant had ik PB -toast met pompoenboter. Ik hou van PB & Jam op een goed, nootachtig stuk brood! Mijn pompoensmaakontbijt!
Sinds ik gisteravond mijn caloriedoel had uitgesproken, nou ja, gezien het feit dat ik de R.D. in april zag, heb ik voor 500 calorieën voor het ontbijt geschoten om te stoppen met te veel te eten later op de dag. Ik heb dit opgeheven en het raakt daar ideaal. Het ontbijt is gemakkelijk om te tellen, het is de rest van de dag waar ik geen aandacht aan let!
Marathon Training: Vandaag was een rustdag, dus ik deed wat lichte krachttraining terwijl ik geniet van Jon & Kate Reruns en nam toen een korte wandeling/jog met Ben (minder dan 2 mijl).
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Churro Wafles Recept-Easte Waffle Maker Hack
Churro Wafles Recept-Easte Waffle Maker Hack
Churro Wafles Recept met slechts 4 ingrediënten. Ongelooflijk eenvoudige wafels die snel zijn gemaakt met een koelboekje, kaneel a
Graanmelk smoothie recept
Graanmelk smoothie recept
Hoe maak je graanmelk en lichte graanmelk smoothie recept. Eenvoudig heerlijke graanmelkrecept met echte Californische MI
Hoe maak je een betere kom met graan- gezonde ontbijttips!
Hoe maak je een betere kom met graan- gezonde ontbijttips!
Hoe maak je een gezondere kom ontbijtgranen. Maak een snel ontbijt dat goed voor je is en je volhoudt tot de lunch met TH
5-ingrediënt paddestoel cheddar frittata recept
5-ingrediënt paddestoel cheddar frittata recept
Eenvoudig gezond ontbijt – 5 ingrediënt champignon en cheddar frittata. Hoog eiwit, gluten gratis en groenten voor het ontbijt
Californische roomkaas met veenbessen en walnoten
Californische roomkaas met veenbessen en walnoten
Neem uw vakantiebrunch een inkeping op met deze eenvoudige roomkaas in Californië met veenbessen en walnoten. Het combineert classi
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept Aardappelen zijn een heerlijke, voedingsstof-dichte groente en een geweldige optie om uw WO te voeden
⚡ door Shareaholic.